Diario de Renatinfa, 28 abr. 21

Perfil de Renatinfa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Na pressa fiz macarrao branco mesmo mas comi só 100 g

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:

788 kcal

Grasa: 21,04g | Prot: 28,08g | Carbh: 124,58g. Desayuno: Pão de Aveia, Café, Italac Leite Integral, Açúcar, Pão de Aveia, Café, Italac Leite Integral, Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Schweppes Citrus, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Café, Açúcar, Italac Leite Integral, Pão de Aveia, Pipoca, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

na pressa é melhor comer é só tomar cuidado com a quantidade mesmo que é aí que mora o perigo

28 abr. 21 por el miembro: rosatelis

você pesa o macarrão cozido?

29 abr. 21 por el miembro: gabryella.sk

comer de tudo com equilíbrio é p segredo. Pode comer o macarrão, arroz ou outro carboidratos mas deve ser em pequenas quantidades

29 abr. 21 por el miembro: Claudineia Querubim

Parabéns pela disciplina é assim q perdi 12k

29 abr. 21 por el miembro: Claudineia Querubim

Sim peso depois de cozido Se fosse em outros tempos tinha comido 2 pratos cheios de macarrão 😅Estou reduzindo aos poucos.

29 abr. 21 por el miembro: Renatinfa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Renatinfa

Ver la Historia Completa

Diario de Renatinfa, 28 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Renatinfa