Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 76,91g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Batatonese, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas. Cena: Carne de Frango Light, Massa Leve Mini Pastéis. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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