Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 57,30g | Carbh: 38,23g.
Almuerzo: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Abóbora Japonesa, Carrefour Couve Flor. Cena: Café com Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naianymanso
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