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Ok. Das ist die richtige Richtung 💪🏻
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 74,05g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Äpfel, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Eiskugel, Semmelbrösel, Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Bonduelle Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Mais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Schmand, Möhren. Cena: Roggenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Kania Rührei Gewürzsalz , Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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