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120g frango desfiado 100g arroz basmati 100g pepino Acham muito, pouco ou adequado a quem quer perder peso?
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1136 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 78,57g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Quinoa, Avelã e Sementes, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Café Expresso, Pepino (Descascado), Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Frango Assado. Cena: Pingo Doce Polpa de Tomate, Pingo Doce Frango Assado, Esparguete (Cozido), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Granny Smith, Pura Vida Tortitas de Milho com Sal. más...
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Peso Histórico de sara.cândido
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