Diario de BrkfstAtTiffs, 05 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2011
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2011:
1736 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 69,34g | Carbh: 190,05g.   Desayuno: Pure Almond Milk - Vanilla, Cinnamon Chex. Almuerzo: Pesto Chicken Melt. Cena: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Classic Sharp Cheddar Shredded Cheese, White Round Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: 3-Layer Cake - Coconut, Cool Whip Fat Free, Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Mint Chocolate Chip Ice Cream, Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, Watermelon. más...
1982 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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