Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2625 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 136,25g | Carbh: 240,68g.
Desayuno: Mamão, Presunto de Peru, Ovo Frito, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco, Del Valle Laranja Caseira. Cena: Cachaça, Sadia Coração de Frango, Spoleto Calabresa, Fanta Fanta Laranja, Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Banana Prata, Goiaba. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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