Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 30,19g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Бабаевский Конфета Белочка, Конти Конфета Золотая Лилия, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное. Almuerzo: Смак Печенье Постное, Чай, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Спаржа по-Корейски, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы (с Жиром). más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|