Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 122,46g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Almuerzo: Copra Shoyo de Coco, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Super Frango Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Super Frango Linguiça de Frango, Mãe Terra Chia Semente, Gold Achocolatado em Pó Diet, Wvegan Rice Protein Sabor Neutro, Hortifruti Laranja Bahia, Banana da Terra. más...
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620 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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