Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 48,54g | Carbh: 145,58g.
Almuerzo: Kue Nastar, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Cena: Uleg Sambal Ijo, Perkedel Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Oreo Soft Cake, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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