Diario de ratuaulias, 30 abr. 21

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yg kiri siapa ya kaya kenal...🤭😳

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:

1226 kcal

Grasa: 56,69g | Prot: 48,54g | Carbh: 145,58g. Almuerzo: Kue Nastar, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Cena: Uleg Sambal Ijo, Perkedel Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Oreo Soft Cake, Pepaya. más...

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Comentarios

diet brapa lama kak?

30 abr. 21 por el miembro: sekarayunst

progress aku 1 tahun kak~

30 abr. 21 por el miembro: ratuaulias

kerennn kaaa

30 abr. 21 por el miembro: pq4

galak banget ya watermarksnya, suka! wkwkwk selamat ya kak 😍

30 abr. 21 por el miembro: aqeirius

pq4 makasiiii kak~ // aqeirius harus galak terus biar gaada yg bandel 🤣🤣 btw makasi kaaak ~

30 abr. 21 por el miembro: ratuaulias

01 may. 21 por el miembro: rahma_maruye

Kalo masi ada yg nyolong terus watermarks nya ditimpa pake watermarks lagi. Wuah kebangetan ini 😆.

01 may. 21 por el miembro: sedangmengetik

sedangmengetik minta diselepet pake resistance band sihhhh 🤭🤭

01 may. 21 por el miembro: ratuaulias


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