Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 85,49g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Cozido, Yakult Sofyl Uva Verde. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Cranberry Cobertura Chocolate Zero Açúcar Cranberry e Chocolate, Castanhas de Caju, Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyoliv
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