|
Вот так да! Очень рада результату, я была уверенна что сброса нет совсем, сбился весь режим питания, да и ела всё что хотелось!
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 92,23g | Carbh: 137,46g.
Desayuno: Лидер Сыр Янтарный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Растительное Масло Канолы, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Филе. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|