Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 58,24g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Mangas, Meloas, Laranjas, Abacaxi, Kiwi, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Raia, Don Simon Sangria, Azeitonas Verdes. Cena: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NPeace69
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