Diario de rosangelasbs, 01 may. 21

quebrei meu jejum de 19h com ovos e cafe preto sem açucar.
esqueci de tirar foto
agora pra complementar pao de queijo de batata doce.

1221 kcal Grasa: 64,90g | Prot: 49,50g | Carbh: 112,41g.   Desayuno: O Fuê Bolo de Cenoura, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia, Banana Nanica, Ovo Frito. Almuerzo: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brócolis, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Aerado. más...

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