Diario de thaiiisr, 01 may. 21

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Começando o fim de semana com um café da manhã diferente e delicioso. Conhecido como Shakshuka em Israel ou Huevos Rancheros no México, o ato de cozinhar ovos em molho caseiro e rústico de tomates é delicioso em qualquer idioma <3

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2021:

473 kcal

Grasa: 11,29g | Prot: 61,04g | Carbh: 35,56g. Desayuno: Ovo Mal Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Belive Protein Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Whey, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. más...

2157 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Que interessante, parece delicioso

01 may. 21 por el miembro: marciagoncalved

amo shakshuka

01 may. 21 por el miembro: ThaísFrança

Amooo 😋😋😋🤤🤤

02 may. 21 por el miembro: claudia leite30

como faz?? parece muito bom

02 may. 21 por el miembro: jessicaferreiraft

eu chamo de ovos no purgatório , não me pergunte porque desde criança minha mãe fala assim e falou que minha vó falava kkkkk

02 may. 21 por el miembro: leticiavictordequadros

Jéssica, é só fazer um molho de tomate com o que vc gosta (usei tomates, cebola, alho, pimentões e mangericão) e quando ficar pronto vc adiciona os ovos no molho e tampa, deixando cozinhar em fogo bem baixo até o ponto de cozimento que vc prefere :)

04 may. 21 por el miembro: thaiiisr


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