Diario de Emec86, 01 may. 21

1:a Maj öppnar starkt med en nytt personbästa!!
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1357 kcal Grasa: 28,27g | Prot: 48,82g | Carbh: 171,91g.   Desayuno: Kaffe, Bröd. Almuerzo: Kaffe, Bröd. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Guacamole, Santa Maria Nacho Chips, Hälsans Kök Sojafärs, Tortilla, Santa Maria Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Öl. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Grattis! 💪👍👏 
02 may. 21 por el miembro: astho
@ashto Tack så mycket 🙂  
02 may. 21 por el miembro: Emec86

     
 

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