|
2300 9:15
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 200,30g | Carbh: 250,04g.
Desayuno: Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Eggplant, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green String Beans, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, برجر 🍔, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Carrots, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, AMADA Hazelnut, Cashew Nuts, Walnuts, Mickey شرائح بطاطا خفيفة بنكهة الجبن الإيطالي, ريكو بيسكويت ويفر بنكهة الشوكلاته, Solen Triplex. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|