Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 31,17g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Air, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng Tepung, Daging Bebek, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Air, Sate Ayam, Nasi Putih, Kurma, Pare, Keripik Tempe, Kue Lumpur. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AziizahDp
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