|
merhabalar diyete yeni basladim onerileriniz varsa solerseniz sevinirim🙏
|
1320 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 70,55g | Carbh: 60,37g.
Desayuno: Roka Marulu, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Almuerzo: Su (Şişede). Cena: Maydanoz, Marul, Cacık, Kıymalı Biber Dolması, Cacık, Kıymalı Biber Dolması. más...
|
|
11745 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 18 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayse3576.gultekin
|