Diario de Hellen Jfm, 03 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

878 kcal Grasa: 21,77g | Prot: 25,07g | Carbh: 146,19g.   Desayuno: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Nabati Cheese Wafer, Kentang Rebus, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Kobe Boncabe Lv 30, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Buah Naga, Nabati Cheese Wafer, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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