|
Ураааа!!! - 8, 4🤟🏼боялась вставать на весы после праздников, грешила не по еде, а по алкоголю🤦♀️🤦♀️🤦♀️но все равно минус есть👍5.05 будут замеры и итоги за месяц, ещё два дня может получится добить 9кг
|
1221 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 74,94g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Печенью, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Cena: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное , Кабачок Гриль. más...
|
|