Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 138,92g | Prot: 63,71g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: M-Classic Kopfsalat, Bündner Bergkäse, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Leinöl, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Migros Proteinbrot YOU, Gekochtes Ei. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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