Diario de toll_hier, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1085 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 83,35g | Carbh: 93,53g.   Desayuno: Mövenpick Erdbeermarmelade, Rama Margarine, miree Frischkäse Meerrettich, Milbona Esrom, Filinchen Vollkorn. Almuerzo: Metzger Rinderbraten Mager, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Rosenkohl (Gefroren). Cena: Landliebe Joghurt - Kirschen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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