Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 113,49g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Café Expresso, Parmalat Leite Integral, Tuna Geleia de Amarena, Pinheirense Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Água com Limão, Pronto Light Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Água com Limão, Pronto Light Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Cena: Pão de Trigo Integral, Maille Mostarda à L'ancienne, Picles de Pepino com Endro, Hortifruti Rosbife de Lagarto, Chá (Infusão), Pão de Trigo Integral, Maille Mostarda à L'ancienne, Picles de Pepino com Endro, Hortifruti Rosbife de Lagarto, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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