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andy.darck
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03 may. 21
Diario de andy.darck, 03 may. 21
Perfil de andy.darck
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Cintura 100
Cadera 110
Pecho 104
Brazo 40
Pierna 62
96,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
33,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2021:
1118 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 31,02g | Carbh: 138,30g.
Desayuno:
Coca-Cola Delaware Punch, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz.
Almuerzo:
Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, La Moderna Sopa de Caracol.
Cena:
Nestlé Nesquik Cereal.
Pasa Bocas / Otros:
Cheetos Torciditos (Bolsa).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Muy bn! Eso es lo que me falta a mi, medirme je
03 may. 21 por el miembro:
jorambgg181
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