Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 105,25g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Oregano , Salt , Cooked Red Salsa (Homemade), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Hacendado Quinoa. Cena: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Felicia Spaghetti sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Fuji Apples, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Té Matcha, Zumo De Naranja Natural. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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