Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 53,85g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Nestlé Eko Magnesio, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Cooked Eggplant, Hacendado Merluza Empanada. Cena: Hacendado Queso Emmental, 100% Whole Wheat Bread, Cooked Red Salsa (Homemade), Lidl Calabacín . Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Tangerines (Mandarin Oranges) , Black Tea, DIA Ensaimada. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
pasos - 1 hora, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de lifeandpearls
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