Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 48,25g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Tempe Orek, Telur Rebus, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: Ubi Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmaningsi98
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