Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 156,66g | Carbh: 98,13g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Kellogg's Special K. Almuerzo: Heineken Cerveja, Nespresso Café Expresso, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Cena: Continente Caju Frito com Piri-Piri, Gin Tónico. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NPeace69
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