Diario de nickerocha, 04 may. 21

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Blusa Jeans que nao fechavaaaa!! Feliz Demais ....

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2021:

1281 kcal

Grasa: 41,11g | Prot: 124,64g | Carbh: 103,81g. Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Hellmann's Ketchup Picante, Ovo Mexido, Predilecta Dueto Milho e Ervilha, Yoki Trigo para Kibe, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. más...

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Comentarios

Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉

04 may. 21 por el miembro: claudia leite30

Obrigada, migaa!! Muito feliz! 😍😍😍

04 may. 21 por el miembro: nickerocha


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