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192 calorias
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787 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 54,14g | Carbh: 61,86g.
Desayuno: Calabaza, Ejotes, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Espinacas, Bimbo Thins Multigrano, Huevo, Café, Svetia Stevia, Aguacate, Cebollas. Almuerzo: Zumo de Limón, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Calabaza. Cena: Svetia Stevia, Doblett Té de Jengibre con Limón, Ejotes, Huevo (Entero), Cebollas, Calabaza, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Nueces, Almendras, Papaya. más...
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642 kcal
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Ejercicio:
escaladora - 1 hora y 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de anahernande
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