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1565 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 57,22g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, WS Naturais Semente de Girassol, Visconti Pão de Forma Integral, Orégano, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Café com Leite Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Banana Nanica, Jiló, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Cena: Renata Biscoito Maizena . Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raquelgomes20
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