Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 103,89g | Carbh: 68,46g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Carne de Pavo Molida (Cocida), Palta Hass, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Repollo, Pepino (con Cáscara). Cena: Repollo, Peras, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Maní, Thai Heritage Crema de Coco, Frambuesas. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra Barria
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