Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 158,36g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Яйцо, Ашан Айва, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт с Клубникой, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Cena: Капуста, Курага, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Evolution Food Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mineli555
|