lagi sempet masak jadi lunch bukan sayuran mentah aja ehehe. ikan dory dulu guy. pakai minyak conola 2 sendok makan.
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814 kcal
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Grasa: 3598,98g | Prot: 2595,93g | Carbh: 5686,43g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Cooked Carrots, Broccoli, Grilled Fish. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nugteta Dimsum Jamur, Iced Coffee with Milk and Sugar. más...
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302 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de CirillaDL
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