Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 47,42g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Tomates, Frango Grelhado. Cena: Queijo Branco, Sadia Patê de Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, LAR Batata Palito Congelada, Uvas-Passas (sem Sementes). Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 39 minutos, Rastrillar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucieneazul
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