Diario de fitoldeniz, 05 may. 21

Makarnalı hünkar beğendi, misket köfte.
Yanında çoban salata ve birazcık kola 🤓

---

1103 kcal

Grasa: 58,07g | Prot: 45,28g | Carbh: 103,82g.   Desayuno: Yumurta, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri. Almuerzo: Bağdat Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Tam Yağlı Süt. Cena: Patlıcan, Izgara Köfte, Süt, Çoban Salatası, Nar Ekşisi, Filiz Burgu Makarna, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Un. Pasa Bocas / Otros: Bağdat Hindistan Cevizi, Çerezya Medine Hurması, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Labne, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Tam Yağlı Süt. más...