Diario de Alinka_you~Can!, 05 may. 21

Perfil de Alinka_you~Can! | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Спасибо всем за поддержку !!! Я только начала свой путь и так приятно встретить тут столько отзывчивых и готовых помочь ☀️ с вами у меня все получится!!!! Благодарю каждого ! Начала с 96 кг( -2 уже позади ) впереди еще -20 ! Но я смогу 🙏🏻✅👌🥰

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2021:

1564 kcal

Grasa: 73,53g | Prot: 78,92g | Carbh: 145,74g. Desayuno: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Вкусарт Лосось, Сливочное Масло, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Суп из Сайры, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Айран, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Галеты Армейские, Коричневый Сахар, Нутелла Шоколадная Паста, Сыр, Бастурма, Чай, Виктория Слойка с Курицей. más...