Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 144,46g | Prot: 105,24g | Carbh: 341,33g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Морковь, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Сыр Чанах 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Ревень, Клубника, ВкусВилл Соус Сливовый, Утолина Утиная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая . Cena: Snickers Сникерс, Макдоналдс Вафельный Рожок. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bauli Il Panettone. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|