first day of P3
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1055 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 103,70g | Carbh: 70,66g.
Desayuno: imitation crab, salsa, 1% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Healthy Living Creamy Coleslaw, stone ground mustard, pickle, mayo, starkist tuna. Cena: parmesan, mushroom, costco chicken, light sour cream, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: beef tri tip , grissini, imitation crab, italian dressing, broccoli, laughing cow . más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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