Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 70,06g | Carbh: 242,74g.
Desayuno: Primor Margarina, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo (Inteiro), Toddy Toddynho. Almuerzo: Del Valle Suco de Caju, Sardinhas em Água, Macarrão. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Tapioca, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Mentos Fruit Bala Mentos. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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