Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 35,94g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Queijo Branco, Mamão Formosa, Sadia Patê de Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Schweppes Citrus, Alho, Cenouras, Tomates, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Cena: Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucieneazul
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