Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 68,85g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Avocados, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Apples, AT Foods Ground Flax Seed. Almuerzo: Margarine (Regular), D'Italiano Italian Bread, Fresh & Easy Veggie Chili, Peanuts. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Cream Style Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese, Strawberries. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
HIIT Second round 10 min. - 10 minutos, HIIT -10 minute - 10 minutos, exercise routine - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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