Diario de nickerocha, 06 may. 21

Correria, mas deu tudo certo!! Almocinho pagooo!

1166 kcal Grasa: 46,78g | Prot: 94,45g | Carbh: 101,13g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Café com Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cebolas, Abóbora Moranga, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. más...

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