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alohaerba92
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07 may. 21
Diario de alohaerba92, 07 may. 21
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Non ricordavo piú come fosse allenarsi in una palestra.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2021:
1850 kcal
Grasa: 39,18g | Prot: 102,92g | Carbh: 254,26g.
Desayuno:
Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO.
Almuerzo:
Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Italiamo Savoiardi Sardi, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO.
Cena:
Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Risette di Riso e Mais Scotti MIO, Carote Julienne Selex MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO.
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3727 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
💪 dopo tanti mesi fa strano Pensavo di trovarmi in difficoltà (nonostante ho continuato ad allenarmi con i pesi a casa) ma invece, dopo alla prima serie, mi son sentita come se non avesse mai chiuso Bello ☀️
08 may. 21 por el miembro:
Mel87Mel
ma quindi, com'è la situazione?, aggiornatemiii
08 may. 21 por el miembro:
Dario Nishimura
Io spaesato 😂 Nulla Dario è ancora ovviamente tutto chiuso, questo è un centro di un amico ma in questi giorni sono un pezzo più a Sud di Roma!
08 may. 21 por el miembro:
alohaerba92
manca poco!!! 🙌🏻🤩 Andre ma allora fai un salto a salutarciiii
08 may. 21 por el miembro:
Chtulhu
si manca poco, ed io ci arrivero 1/2 vaccinata😂😂buon allenamento!!
08 may. 21 por el miembro:
dellellis gianna
Non a Roma Sud, ma a Sud di Roma. Sto a Napoli 😂
08 may. 21 por el miembro:
alohaerba92
Aperta ?
08 may. 21 por el miembro:
marziana666
Ma chi si iscrive a giugno? Maledetto governo di vecchi decrepiti 😡
08 may. 21 por el miembro:
ValentinaGym94
No no è chiusa al pubblico come tutte quelle che non hanno uno spazio all'aperto, è a porte chiuse per la squadra
08 may. 21 por el miembro:
alohaerba92
Letto dopo 😂😂
08 may. 21 por el miembro:
marziana666
💪immagino😅gli spogliatoi però mi sa che non si potranno ancora usare a giugno 😩 chissà quando si tornerà alla normalità...
08 may. 21 por el miembro:
L'Ispanico
Vale ma nessuno si iscrive abbiamo tutti un abbonamento congelato credo
08 may. 21 por el miembro:
marziana666
@Lu... Perché l'uomo ha da puzzà!🤣
08 may. 21 por el miembro:
Chtulhu
Certo certo 🤣🤣🤣
08 may. 21 por el miembro:
L'Ispanico
Vai bestiaccia 💪🏼
08 may. 21 por el miembro:
Cesa 4
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