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legumes assados com frango
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1240 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 138,39g | Carbh: 65,95g.
Desayuno: BR Spices Fit Salada , Tomates, Ovo, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Pronto Light Beterraba Assada, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Pasa Bocas / Otros: BR Spices Fit Salada , Cuscuz (Cozido), Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Black Skull Whey Zero. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Biazinhanofoco
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