Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 108,20g | Prot: 153,05g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: Salatalık, Marul, Domatesler, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hurma, Ramazan Pidesi, Bulgur Pilavı, Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erkan Kim
|