Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 82,97g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat, Brazil Appelsiinitäysmehu, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Atria Palvikinkku, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna. Almuerzo: Paahdettu Valkosipulileipä, Rosso Lohta ja Tattikastiketta. Cena: Lidl Vadelma, JYMY Vapaus Jäätelö Valkosuklaa-Salmiakki, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Grandiosa Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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