|
Ну и где эта разница в 20 кг...? А её нет (((
|
1720 kcal
|
Grasa: 108,94g | Prot: 72,83g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Атяшево Сервелат Кремлевский, Растительное Масло Канолы, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Heinz Зелёный Горошек Нежный. más...
|
|
1 a 20 de 76
 Comentarios
А если в той же одежде сфотаться? Думаю будет отлично видно как вам все свободно стало!! Молодец!! первые 20 прошли, жду дальше фоток на 100 кг и на 80 кг )☺
08 may. 21 por el miembro: Иркутянкасфигурой
|
08 may. 21 por el miembro: ryby0403
|
Да как это нет!!! Вы умница 👍🏻, продолжайте в том же духе 💪🏻
08 may. 21 por el miembro: frugurtessa
|
Иркутянкасфигурой, той одежды уже нет.
08 may. 21 por el miembro: джига дрыга
|
Умница, двигайся дальше. У тебя все получиться 👍💞.
08 may. 21 por el miembro: НаталиАнгел
|
Вы большая молодец, это очень круто 20кг!!! У вас все получится
08 may. 21 por el miembro: alinamalinaf
|
Не переживайте, она станет заметна. Позднее. Просто на таких "больших" девочках визуальные, заметные для окружающих, изменения идут от 20-25 кг и более. Я вас очень понимаю, сама худею с почти 140 кг, уже минус 20, но вау-эффекта нет, хотя вещи стали заметно свободнее сидеть, а главное энергии прибавилось и самочувствие улучшилось. Только не разочаровывайтесь и не бросайте! "Вау" обязательно наступит!
08 may. 21 por el miembro: Аль.Н
|
Разница есть, по линии плеч прям очень заметно.
08 may. 21 por el miembro: rivet12
|
В любом случае хорошо,исгорает внутренний висцеральный жир, он вреден.Двигайтесь дальше,все получится
08 may. 21 por el miembro: асистент
|
Мне кажется, небольшая разница заметна👏🏻 у меня тоже была неочевидная разница когда был большой вес, хотя в цифрах разница была приличная) но чем больше я худею - тем явнее она становится. Особенно после того как подключила спорт) так что так держать! Вы молодец)
08 may. 21 por el miembro: tanyan92
|
Джига дрыга, а какой у вас рост? У меня 176 , вообще не вижу на себе результатов 😢
08 may. 21 por el miembro: frugurtessa
|
08 may. 21 por el miembro: джига дрыга
|
я тоже не вижу разницы, но если -20кг,то где то же есть разница, видимая или ощущаемая вам.самое главное,что у вас получается снизить.диабета нет у вас?
08 may. 21 por el miembro: Тати2019
|
Разница заметна! И с каждым днëм, с каждым вашим усилием она будет всë более заметна 😊
08 may. 21 por el miembro: Ястройная^_^
|
08 may. 21 por el miembro: джига дрыга
|
Сначала уходит лишняя жидкость в организме, и кстати разница видно, да не сильно, но видна
08 may. 21 por el miembro: Татьянаgrom
|
какая вы молодчина, если будете продолжать дальше, всё будет заметнее, лучше медленно снижать вес, чем быстро, так вы закрепляете свой вес, но 20кг,это вообще круто, возможно у вас уменьшился объем и вы не замечаете👍👍👍👍восхищаюсь вами, так как мне вообще 30 кг нужно сбросить, а для меня это кажется совсем нереально
08 may. 21 por el miembro: irsen777
|
08 may. 21 por el miembro: kristinakovalenko27
|
08 may. 21 por el miembro: Кристина Дуденко
|
Мне кажется, что визуально результ немного, но заметен: обратите внимание на область прилегания рук к телу, там определенно ушло и немало! Не расстраивайте себя напрасно, у вас все обязательно получится!)
08 may. 21 por el miembro: msKat-rina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de джига дрыга
|